私は４９歳、男性、会社員です。
もともとSNSが大好きで主要なものは一通りやっています。基本的にはインスタグラムも毎日数本は投稿するのが日課ですね。
そんなインスタを始めたのは割と遅めで２０１７年の始め頃からです。今でも投稿は続けていますよ。
自己顕示欲が強い私…インスタグラムではご飯ネタ投稿してます
普通の人より私は自己顕示欲が強いのかもしれません。少しでも人にウケるような投稿をしてたくさんのいいねが欲しいので１日に数本は投稿しています。
インスタで投稿する内容は、主にその日に食べたごはんとかデザートが中心です。
インスタでのごはんネタはたくさんの人にウケますからね。インスタに投稿を始めた頃は、とりあえずその日食べたものを適当に写して投稿をしていました。
インスタグラムのいいねが、私の自己顕示欲を満たしてくれる
最初は友達なんかが付き合い程度にいいねを押してくれていたのですが、投稿を重ねるうちに知らない人が自分の投稿にいいねをしてくれるようになりました。
その度合いが増える毎に私はインスタに投稿をするのが快感になり、なんだか自己顕示欲が他のSNSよりも満たされるような気になり、投稿頻度がどんどん増えて行ったのです。
けれどインスタってインスタ映えという言葉があるくらいですから、被写体のレベルがとても大切。ごはんなら何でも良いというわけでは無いんですよね。
次第にインスタに投稿をするために見栄えの良いごはんを選ぶようになっていったのです。もちろん、インスタに投稿するごはんは自分で作ったものではありません。
ネットで調べてインスタ映えしそうなお店を探してわざわざそこに出向くのです。そんな生活をしばらく続けていました。
インスタ映えするご飯はカロリー高くて太ります…デブになります
けれど、そんなインスタ映えするごはんを投稿するのはデブの素なんです。インスタとダイエットは絶対に成功しません。ダイエット中の人は絶対に注意して下さいね。
私は身長１７３㎝で体重は６０キログラムを切っていました。同じ年代の男性と比べても割とスリムな体型だと思っています。そんな体型はもちろん日常的に食べるものをコントロールしてキープすることが出来ていました。
けれどもインスタにごはんを投稿をするようになってから、その体重も激変してしまったのです。
今では体重が８０キログラム近くになってしまいました。それもそのはずです。インスタ映えするようなごはんってカロリーが本当に高いのです。それにインスタに投稿する回数を増やすためにごはんを食べる頻度も激増してしまいました。
インスタグラムでご飯投稿は太るから、ダイエットをしている人は特に注意しよう
あんなにダイエットのために食事には気を使っていたのに、そんな私はインスタの魅力に取り憑かれて何処かに行ってしまったようです。
結局、ごはんはインスタに投稿はしますけれども、今の体型ではとても自分自身がインスタ映えしない体になってしまいました。これは完全に失敗です。
インスタの投稿をしながらダイエットに励んでいる人って割と多いと思います。けれどもいいねをたくさん欲しくて投稿する内容を間違えると私のようにダイエットを失敗してしまいますよ。
インスタ初心者は是非、注意して下さいね。
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